Tai Chi / Taiji

Deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst helpt je niet alleen je lichaam te versterken, maar ook je geest te kalmeren. Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, deze cursus is geschikt voor iedereen die op zoek is naar balans, ontspanning en vitaliteit. Leer de kunst van het energiebeheer en ontwikkel een betere lichaamshouding. Verhoog je focus, verminder stress en verbeter je concentratie. Schrijf je vandaag nog in en ervaar de kracht van Tai Chi – een pad naar meer rust, gezondheid en welzijn!
Makkelijk zittende kleding en zaalschoenen zijn gewenst.